Ansbach | Kurs "Die Kraft der Gedanken" am 26.6. / Anmeldung bis 21.6.!

„Die Kraft der Gedanken“ stehen im Mittelpunkt des gleichnamigen Kurses der Volkshochschule Ansbach am 26. Juni 2026, er findet von 18 Uhr bis 21 Uhr statt.

Interessierte können sich bis 21. Juni 2026 dafür anmelden.

Kursbeschreibung:
Wie Gedanken das Leben formen – und wie sie bewusst gelenkt werden können. Der Kurs beschäftigt sich mit dem Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und Verhalten sowie deren Einfluss auf das persönliche Wohlbefinden. Im Mittelpunkt stehen die Entstehung von Glaubenssätzen, der Umgang mit inneren Dialogen und Möglichkeiten, einschränkende Denkmuster zu erkennen und zu verändern. Thematisiert werden außerdem Techniken zur Unterbrechung von Gedankenspiralen, Methoden zur bewussten Ausrichtung von Zielen und Absichten sowie Strategien für einen achtsamen Umgang mit den eigenen Gedanken. Kurze, alltagstaugliche Übungen ergänzen die theoretischen Inhalte und zeigen Wege zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Ausgeglichenheit auf. Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich mit persönlichen Denk- und Verhaltensmustern auseinandersetzen und neue Impulse für einen bewussteren Umgang mit sich selbst gewinnen möchten.

Anmeldungen bei der Geschäftsstelle der vhs, telefonisch unter 0981/51-311, online unter www.vhs-ansbach.de oder per E-Mail an vhs@ansbach.de möglich.